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: Luca Eboli

Multiradio da oltre 40 anni è il punto di riferimento per gli appassionati di musica e gli amanti dell’informazione marchigiana.
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Mensile di attualità del territorio di Tolentino (Mc) e dintorni, edito da Multiradio, distribuito gratuitamente in 8000 copie, porta a porta, nella città.
Puoi leggerlo anche su www.multiradiopressnews.it

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10 ore fa

L’attrice ha voluto lanciare un messaggio molto importante ... ...di più...di meno

Vanessa Incontrada nuda contro haters e bullismo: "nessuno mi può giudicare" - Lifestyle

www.ansa.it

Vanessa Incontrada posa nuda sulla cover di Vanity Fair in edicola il 30 settembre, contro haters e bullismo in favore dela bellezza delle donne. "Questa copertina è il momento più bello degli ultim...

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Multiradio Vive Con Te

14 ore fa

Storie strane... ... ...di più...di meno

Prende l'autostrada con il monopattino e percorre 10 km: "Ho un colloquio di lavoro"

www.today.it

Il giovane, un 20enne di Rimini, è stato fermato dalla polizia stradale dopo una raffica di segnalazioni arrivate in centrale

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Multiradio Vive Con Te

14 ore fa

😊Mal d'Autunno: Cosa fare per combatterlo? 🍁🍁🍁

Il cambio di stagione e i bruschi cambi di temperatura ☃️rappresentano uno shock per il nostro organismo💥

Difficoltà ad alzarsi al mattino, SPOSSATEZZA, disturbi legati al sonno, ANSIA o MALUMORE. Eccoli qui i famigerati sintomi della cosiddetta «sindrome» da Cambio di Stagione😴🥴🥴😞

Ma vediamo nel dettaglio i sintomi più comuni riportati da una recente indagine dell'Osservatorio Doxa-Aidepi:

👉 il 38% degli intervistati ha problemi di INSONNIA. I più giovani (under 24) tendono a soffrire di più di IRRITABILITÀ (40%) e MALUMORE (37%)

👉 Ma è l'ANSIA il sentimento che provano con maggior frequenza il 21% degli italiani in questo periodo, la percentuale sale al 25% per le donne, soprattutto nella fascia di età tra i 25 e i 34 anni (29%).

Cosa fare per far fronte al cambio di stagione❓
😇 Concedersi qualche momento di relax, assecondando anche la sensazione di "apatia" che proviene dal nostro corpo

🌳 Trascorrere più tempo all'aria aperta (tempo permettendo) praticando attività sportiva.basta anche una semplice passeggiata!

🥜 Prestate attenzione all'alimentazione

Ridurre l'uso degli zuccheri semplici e sostituire lo zucchero con i malti (li puoi trovare in erboristeria sono più saporiti e non ingrassano)🙂
Consumare zucca, rape, barbabietole e cavoli, alimenti ricchi di sali minerali e molto depurativi🥰

Un ottimo aiuto arriva anche dalle noci e dalle castagne🌰, in grado di sostenere e rigenerare il cervello!💪

www.pilloledelbenessere.it/about ... ...di più...di meno

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15 ore fa

Speriamo avvenga presto in tutto il mondo ! ... ...di più...di meno

La Francia mette al bando gli spettacoli con animali selvatici nei circhi itineranti

www.today.it

Lo stop sarà graduale. La ministra della transizione ecologica Barbara Pompili ha annunciato una serie di misure per il "benessere della fauna selvatica in cattività", tra cui anche la chiusura degl...

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15 ore fa

L'auto elettrica in auto dell'ambiente e nelle emergenze ! ... ...di più...di meno

C'è un'emergenza? Arriva la Nissan Re-Leaf. In caso di disastro l'auto elettrica si rende utile - GreenMe.it

www.greenme.it

Una Nissan Leaf fuoristrada dedicata ai soccorritori per fornire immediatamente energia nel momento del bisogno: è la Re-Leaf

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